情绪是现代城市健康的最大影响因素
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2017-12-19 评论:0 情绪 健康 家庭 幸福文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
最近又做一个强迫症方面的案例，好在咨客及时来咨询，情况不是很严重，主要表现为洁癖，不敢接触物品，如害怕接触抽水马桶，害怕自己的衣物被污染，另外就是在社交上，和同事关系不能深入交往，总是与人保持距离，很难深交。影响了自己在职场上的发展，这些心理问题通过我自己总结的乐天心理平衡法，做起来还是比较轻松的，经过一个月左右的顾问式咨询，效果非常明显。顾客也很满意，所有强迫症的咨询要及时咨询，不能久拖，如果在还是程度轻的情况下，只要心理辅导的方法得当，是很快就能好的。
... 2017-12-19 评论:0 强迫症心理咨询 乐天心理平衡法文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
现在的社会，物质上满足越来越多，越来越丰富，对于物质生活贫乏的人们来说，首先要解决的是物质生活。
但是现在很多情况是，在物质上并不缺少什么，但是仍然感觉不到幸福，或者总是感觉自己还是拥有的不够，甚至有些人还是很贪婪，不惜用损人的方式，违规的方式企图占有更多。
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2017-12-17 评论:0
起因
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2017-12-16 评论:0先是手指、前臂和脚趾感到刺痛；然后他的精神陷入了麻痹。“我无法思考如何做出决定，”这名四十五岁左右的银行业高管表示，“我完全呆住了。我感觉我的智商下降了50点。”他表示，不切实际的工作要求引发了他的焦虑。“不做决定让事情变得更糟，因为这样我就没有在产生绩效。”
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其实在临床训练时，损失来访者已是不言而喻的事实。这并不仅限于心理学领域。我最喜欢的一部美剧《仁心仁术》（也叫做《急诊室》），其中有一个场景让我记忆犹新。一位新手医生内心非常内疚自责，因为它忽视了病人的一个症状从而导致病人最终死亡。这时，急诊室里一向作风强硬的主治医生对这位新医生说：“你不杀死一个病人就永远不会成为一名好医生！”这听起来很残酷，但确是实话，这也许能让他感到些许安慰。有一次我在一家医学院的附属医院接受手术，打了麻醉之后就昏睡过去了，我很高兴，因为很不想听到主刀医生和实习医生之前的谈话。不过在某些方面，实习医生要比我们心理治疗师的状况好一些，至少有人在旁边监督他们的工作。
2017-12-9 评论:0 心理咨询 心理咨询师作者：Young
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2017-12-8 评论:0作者介绍：杨吉膺博士
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所谓的冥想(meditation)是指一种个人与内在心灵沟通的方式，个人透过冥想的方式减少理智与外在刺激的干扰，让自己在意识十分清楚的状态下进入潜意识层面，进而开发潜意识的层面，同时透过冥想的方式，协助个人回归自己的内在心灵，进而与自己内在心灵的智慧进行沟通以获得成长(Garwain,2002)。
... 2017-12-5 评论:0 曼陀罗 冥想“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉，自从智能手机普及后，睡前刷微博、看资讯，第二天睁眼第一件事还是看手机。
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2017-12-4 评论:0 网瘾 手机 玩手机上瘾